SEO道告诉我们要从用户的角度去思考，是否能为用户带来价值，网民是否喜爱你的站点及文章，你的站点能否引起用户产生点击及收藏的想法。
岑辉宇在《SEO道与术》一书中，有看到作者提出一套SEO万能判断方程式。
SEO万能判断方程式：
我如何___,才能帮助到用户呢？
比如：我们要发布外链了，那么我们要时刻问自己：我如何发布外链，才能帮助到用户呢？
我们要修改标题了，那么我们要时刻问自己：我如何修改标题，才能帮助到用户呢？
我们要添加图片了，那么我们要时刻问自己：我如何添加图片，才能帮助到用户呢？
以此我们可以自行拓展SEO优化方程式
我们要写文章了，那么我们要时刻问自己：我如何做选题写文章，才能帮助到用户呢？
我们要做锚文本，那么我们要时刻问自己：什么类型锚文本才能更好地帮助到用户呢？
我们要交换友链，那么我们要时间问自己：什么类型的友链才是高质量对网站友好呢？
......
SEO的道告诉我们，如果你的网站优化操作是真正站在用户的角度，去思考如何帮助用户解决问题，满足用户需求，那么你的站点就会受到用户的喜爱，你的网站优化操作就是正确可执行，否则你的优化操作是短期的，或者是违反搜索引擎规则的操作，会被搜索引擎打击，导致网站降权、关键词排名下降、网站收录下降。
SEO能否快速提升关键词排名，这个说法是错误的，网站关键词排名的提升也是需要一定的过程，搜索引擎对于这个过程也是深思熟虑，为了不让垃圾站抢占流量，新站都需要3个月的审核考核期，在考核期内网站的收录和关键词排名都不稳定，网站流量不稳定不代表你的站点被降权，正常持续稳定的优化即可。
在网站优化的过程中，很多SEO优化人员在进行网站优化的时候，更多考虑的知识SEO技术及这个操作会不会触及搜索引擎的算法，这个操作能否欺骗搜索引擎，快速获取关键词排名流量。
为了让自己的网站增加流量，快速获取关键词排名，采用快排手法、批量采集伪原创、模拟点击、购买外链友链等操作，所有的一切都只是站在自己的角度上去思考，以及找寻搜索引擎的漏洞及欺骗搜索引擎，这样操作违背了搜索引擎的初衷，为了给用户带来精准有价值的搜索体验。
岑辉宇总结：想要获取好的关键词排名流量，需要遵循SEO的道也就是所谓的利他思维，懂得站在用户的角度去思考问题，去为用户提供有价值的文章内容，帮助用户解决问题，这样也是减少网络垃圾页面的操作手法，搜索引擎出台更新算法的目的也是为了注重用户体验。