最近,国内部分城市的疫情有所回升,进入防疫状态。
疫情发生时,很多人会居家办公、减少外出,囤点物资成为大势所趋,例如食物、日用品等。除了这些,我们偶尔还会出现小病小痛,此时去医院又比较麻烦,因此,在家中备好常备药就很有必要。
那么,家中的小药箱应该放哪些常备药呢?疫情期间,怎么在药店买药?
一、家庭常备药清单,请收好!
家庭常备药主要包括内服药、外用药、特殊人群药物等,以安全性、方便性和实用性为主,缓解一般常见的轻症,或是解决小外伤。
1、感冒药
药物名:对乙酰氨基酚、酚麻美敏片(混悬液)、布洛芬片(混悬液)等、右美沙芬等。
感冒属于自限性疾病,一般多休息、多喝水,便能自愈,但服药有助于缓解咳嗽、流涕、全身酸痛等症状。需要注意的是,许多感冒药的成分大同小异,应尽可能只服用一种药物,服药前看清说明书,避免重复用药,诱发不良反应。
另外,有小孩的家庭可以备些小儿感冒药,例如对乙酰氨基酚或布洛芬的混悬剂/滴剂。此外,3个月内的婴儿不建议使用退热类感冒药,3个月以上幼儿可用对乙酰氨基酚,6个月以上幼儿可用对乙酰氨基酚或布洛芬。
2、抗过敏药
药物名:氯雷他定、氯苯那敏、西替利嗪等。
这些都属于抗组胺类抗过敏药,适用于虫咬、食物、环境和药物等因素引起的过敏。
除了片剂,抗过敏药还有儿童服用的糖浆剂或滴剂,在使用这类药物时需要注意副作用,尤其是马来酸氯苯那敏,服用后可能引起嗜睡,因此不要开车或操作机械。
3、胃药
药物名:铝碳酸镁、奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑、莫沙必利、多酶片、消食片等。
胃药可以缓解腹胀、腹痛、反酸、嗳气等不适症状,分为抗酸或抑酸药、胃动力剂、促消化药和胃黏膜保护剂。
抗酸药——降低胃内酸度和胃蛋白酶活性,中和胃酸,常见药物有碳酸氢钠、氢氧化铝、铝碳酸镁、氢氧化镁、碳酸钙等。
抑酸药——抑制胃酸分泌,作用时间较长,副作用更少,常见药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑、雷尼替丁等。
胃动力剂——提高肠胃道张力,改善和减轻肠胃道运动障碍,适用于嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状,常见药物有莫沙必利、多潘立酮等。
胃黏膜保护剂——预防和治疗胃粘膜损伤,适用于胃炎、胃溃疡等胃病,常见药物有果胶铋、枸橼酸铋钾、硫糖铝片、铝碳酸镁片等。
促消化药——促进消化,缓解食欲不振、胃腹胀满、恶心呕吐和嗳气等症状,常见药物有多酶片、乳酶生、干酵母片、消食片等。
针对胃部不适症状,药物只是一种缓解手段,建议科学饮食,避免胃病诱因。如果服药后症状没有缓解,甚至加重,则要尽快就诊。
4、解热镇痛药
药物名:乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等。
解热镇痛药(非甾体抗炎药)既可用于感冒退热(建议38.5℃以上才服用),也可用于止痛,包括牙痛、头痛、关节痛、肌肉痛和痛经等。
需要注意的是,有胃病、消化道溃疡病史的人群应慎用解热镇痛药。如果疼痛明显加重,或者出现新的疼痛症状、连续用药3天症状未缓解,则要及时就诊。
5、止泻药
药物名:口服补液盐、蒙脱石散等。
腹泻会使身体流失过多的水分、钠和钾等电解质,口服补液盐可以预防和纠正脱水。蒙脱石散属于高效消化道黏膜保护剂,适用于急性腹泻,能改善肠道吸收和分泌功能,修复和提高黏膜屏障的防御能力,阻止病原微生物的入侵。
但引起腹泻的原因有很多,一旦长时间持续腹泻,可能导致严重脱水,甚至死亡,如果服药后未能缓解,最好去医院查明病因。
6、便秘药
药物名:乳果糖、开塞露等。
乳果糖不会被人体吸收,有助于刺激肠蠕动,促进排便,缓解便秘,也适用于老年人、孕产妇、儿童和术后人群。开塞露则有高渗作用,可以软化大便,刺激肠壁,反射性引起排便反应。不过,便秘不应长期依赖药物,建议从改变饮食习惯和生活方式入手。
7、外用药
药物名:75%乙醇(酒精)、碘伏、创可贴、灭菌医用棉签、纱布、绷带等。
75%乙醇(酒精)、碘伏等可用于皮肤消毒,其中碘伏的刺激性较小,适用于刀伤、擦伤和挫伤等外伤消毒。创可贴、灭菌医用棉签、纱布、绷带等卫生材料可用于伤口清洁、包扎等。
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二、疫情期间,怎么买药?
疫情期间,有些地方的药店会禁售感冒药、止痛药、止咳药、抗病毒药和抗生素等药物。
这是因为新冠肺炎的症状与感冒、流感相似,患者常出现发热、咳嗽、四肢酸痛无力等症状,普通人很难将两者区分。而且新冠病毒的传染力较强,人群普遍易感,如果感染者服用了退烧药、感冒药等药物,把部分典型症状消除了,就可能成为新冠的隐形传播者。
因此,疫情期间,药店不卖相关药物是可以理解的。如果你有咳嗽、发热等感冒症状,应及时前往附近的发热门诊,让专业医生来诊断。
对于能购买药品的地方,去药店时也要做好以下3点,降低感染风险:
1、进入药店前,应配合店员做好常态化疫情防控措施,包括查验核酸报告、健康码、行程码等;
2、正确佩戴好口罩,保持安全的社交距离,不在药店停留过久;
3、如果需要购买止咳、退烧、抗病毒、抗菌素等《目录》药品,应配合店员进行实名登记和信息报告。不同城市的《目录》药品有所不同,有些地方还需出示24h或48h核酸阴性报告,具体要求可在当地的发布平台上查询到。
对于没有疫情的地方,可以适当备些常用药。对于有疫情的地方,则要按照当地规定,去指定地点或指定途径购药。服药时,要避免随意用药、擅自增加药量等行为。
参考资料:
[1]家庭备药有哪些细节需要注意?药品标注用语也要了解.广州日报,2018-05-06
[2]六大内.原来医生家里放的是这些常备药啊!.第十一诊室,2018-02-28
[3]石浩强. 清单来了!最全家庭必备药,照着买一次就够了!.PSM药盾公益,2021-08-11
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