打造“出汗的体育课”，是一项校园系统工程。

▲北京某小学学生参加校园足球联赛。图/新华社

　　文|熊丙奇

　　打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班级赛”、科学精准提升学生体质……

　　据新京报报道，2月17日，北京市中小学开学第一天，北京市教委、北京市体育局联合印发《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，即北京市中小学“体育八条”，为百万中小学生送上了一份“健康大礼包”。

　　其中，作为此次“体育八条”要求落实的重点，打造“能出汗的体育课”，具有很强的现实针对性。要提高体育课质量，就必须首先保障学生达到基本的运动负荷，也就是说，“出汗”是对体育课的基本要求。

　　这一方面需要重视对体育课的过程性评价，加强对学生上体育课的运动负荷监测；另一方面要创新体育教学方式，激发学生的体育运动兴趣，让学生愿意在体育课上出汗。

　　体育课成“说教课”，学生上完体育课，一点儿汗也不出，原因是多方面的。比如，有的是其他学科挤占了体育课，有的是学校缺乏体育运动场地，还有的是体育教师应付体育课，也有学生以各种理由不参加体育课锻炼。

　　此外，也有不同声音，包括担心学生运动负荷过大，导致运动损伤，以及学生一身汗会影响身体健康等。打造“能出汗的体育课”，也就需要回应这些问题，要将其作为一项校园系统工程来建设。

　　首先可以利用已经逐渐成熟的智慧体育技术，科学监测学生的运动负荷，收集不同年级、性别学生的运动数据，确定有针对性的运动负荷指标等，还可以有效解决体育课不开启不开足、学校搞“阴阳课表”、学生运动量不够等问题。

　　这方面的难点只在于，有的学校、体育教师可能不愿意接受监测。这就需要教育部门整体推进。

　　同时也要创新体育教学方式，不能一上体育课就对学生进行枯燥的跑跳训练。现实里就有不少学生反映，不是不喜欢体育，而是不喜欢体育课。

　　学校可以成立若干个运动队或俱乐部，由学生根据自己的兴趣选择参加锻炼、参加比赛，甚至可以跨年级组队等。

　　此次北京发布的“体育八条”，就提出积极推进“体育选项走班制”教学试点，这就是实行运动队（俱乐部）制教学。同时，还首次提出在北京中小学全面部署全员参与、全过程参与的“班级赛”。

　　如果北京中小学的“体育选项走班制”与“班级赛”得以顺利推进，势将形成全新的体育教学生态。这一积极探索与尝试，也能为我国中小学的体育课教学提供可资借鉴的样本。

　　当然，这也需要加强体育教学保障，除按规定配备体育师资、建设体育场地之外，还要做好体育课、体育锻炼与其他学科教学的衔接。

　　比如，除担心发生安全事故外，学校和家长也有对运动出汗后上课会让孩子感冒、身体不适的顾虑。这就需要学校设立运动更衣室，家长给孩子准备运动服。

　　总之，打造“出汗的体育课”，要求学校有以体育人的理念，升级学校的管理与服务，形成崇尚体育、方便运动的氛围。如此，才可以用“能出汗的体育课”，让学生真正运动起来，培养其体育运动兴趣，提升其身体素质。